血液クレンジング？！

「インナーケア」というと、内側のケア、ここでは血管を通して運ばれる栄養素や、老廃物の排出に関してです。

実は血液、血管が基本、一番大切です。

特に毛細血管は、足の先から手の先、頭の先まで熱を届け、栄養を運びます。

「頭の先」頭のてっぺん、頭皮は毛細血管が支えています。

この部分の毛細血管が弱ると白髪や薄毛の原因になってしまいます。

（波平さんの頭！！）

お肌の調子、お化粧品の効果も血管が元気ではなかったら、期待できるはずの効果は落ちてしまいます！

血流は冷えだけの問題ではありません。栄養不足、老化、排出できない身体になっていく原因です。

以前、血管マッサージというものを習ったことがありますのでご参考に載せてみますね。

わかりにくいかもしれませんが、

皮膚にピッタリつけたを滑らせないように縦横に動かします。

「インナーケア」は内側からできるものとして、食事、サプリメントがあります。

年齢を重ねて、いろんな変化をしてきている体には、お薬ではないけれど「違うな」「変わったな」と感じられるサプリメントはありがたいです。。。

でも、安全なものが当たり前ですね。食品ですから。

色々試して、定番のものもあります。

さらに、血管、血液の流れに良い、という基本部分をサポートしてくれるものが1番に欲しいです。

最近好評でしたのが、スキンパワーというサプリメントです。

またの名を「血液クレンジング」

以前から、子宮内膜症の方にとても良い成分として知られている

「ピクノジェノール」

配合のサプリはとったことがあります。よかったです。

そこにスッポンが入ると体感がもっと早くて楽ですね！

疲れにくくなり、スタッフが1週間で朝起きるのが楽になったり、気持ちまで前向きになっているととても喜んでいます。

実はシミのケアにもインナーケアは必要です。

浅いしみは早いのですが、なかなか動かない居座るシミは、肌の奥の血管から排出させることも必要だからなのです。